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계좌 한번에 확인하는 방법! 계좌정보통합관리서비스 계좌를 한번에 확인하는 방법은 주로 계좌정보통합관리서비스를 이용하는 것입니다. 이 서비스를 통해 여러 금융기관의 계좌를 한눈에 조회할 수 있습니다.계좌정보통합관리서비스 이용 방법홈페이지 접속: 계좌정보통합관리서비스 웹사이트에 접속합니다.계좌 조회 선택: 은행, 저축은행, 상호금융, 우체국, 증권사 계좌 중 원하는 계좌 조회 대상을 선택합니다.프로그램 설치: 필요한 프로그램을 설치한 후, 정보 입력 화면에서 주민등록번호와 공동인증서(구 공인인증서)로 로그인합니다.본인 확인: 추가 인증 절차로 휴대폰 번호 인증을 완료합니다.계좌 조회: 로그인 후 본인이 거래 중인 은행 목록을 확인하고, 활동성 계좌와 비활동성 계좌의 개수를 확인할 수 있습니다. 비활동성 계좌에 대한 상세 조회도 가능합니다​(이 외에도 어카운.. 2024. 9. 30.
장기복용하면 안좋은 영양제 장기 복용 시 주의해야 할 영양제는 특정 성분이 과다하게 축적되거나 장기적으로 부작용을 초래할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 아래는 대표적으로 장기 복용에 주의가 필요한 영양제들입니다.1. 비타민 A부작용: 과다 섭취 시 간 손상, 뼈 손실, 두통, 시력 이상 등이 나타날 수 있습니다.주의 사항: 음식에서 섭취하는 양을 고려해 필요할 때만 보충하는 것이 좋습니다.2. 비타민 D부작용: 과다 섭취 시 고칼슘혈증, 신장 결석, 신장 기능 이상을 유발할 수 있습니다.주의 사항: 혈중 비타민 D 농도를 확인하고 의사와 상의 후 섭취하는 것이 좋습니다.3. 철분부작용: 철분 과다 섭취는 소화 장애, 간 손상, 심장 문제를 초래할 수 있습니다.주의 사항: 철 결핍이 아닌 경우 장기 복용을 피하고, 특히 남성이.. 2024. 9. 30.
'마음 돌봄의 날' 계획 아침:푹 자기: 알람 없이 자연스럽게 깨어날 수 있도록 충분히 잠을 자세요.마음챙김 스트레칭 또는 요가: 가벼운 스트레칭이나 요가로 몸과 마음을 부드럽게 깨워주세요.건강한 아침식사: 과일, 통곡물, 단백질이 포함된 영양가 높은 아침을 즐기세요.오전 중:자연 속 산책: 공원이나 자연 속에서 시간을 보내세요. 천천히 걸으며 자연을 관찰하고 신선한 공기를 마셔보세요.일기 쓰기: 조용한 곳에서 생각과 감정을 적어보세요. 자유롭게 머릿속에 떠오르는 것들을 써보세요.점심시간:건강한 점심식사: 채소와 단백질이 충분히 포함된 균형 잡힌 식사를 준비하세요. 무거운 음식이나 가공식품은 피하는 것이 좋습니다.창의적인 활동: 그림 그리기, 글쓰기, 공예 등 창의적인 취미 활동을 즐겨보세요.오후:독서 또는 휴식 활동: 좋아하는.. 2024. 9. 30.
토스 선물 상자 이벤트♡ 선물 상자 도착!🎉 깜짝 금액을 받고 앞으로 혜택 정보를 받아볼 수 있는 방법을 확인할 수 있어요. https://toss.im/_m/HE2gSte?c=E9r6Z4 토스 선물 상자 이벤트service.toss.im 2024. 7. 2.
살균 99.9% 진동 스팀청소기 오늘의 집 단독할인 중~~ 요즘 더워지면서 거실 바닥에 맨 발바닥이 쩍쩍 붙기 시작했어요~ 물걸레질을 하긴 하지만 아이들 양말먼지 신랑 발 무좀까지..바닥 찝찝한거 저만인가요...슬리퍼도 신으려고 하지만~ 애들은 벌렁 눕고 구르고ㅎㅎ 스팀 청소기는 있지만 불편해서 안쓰다가 정작 여름이 다가오니 간절하게 생각나는 스팀청소기! 제가 매일 눈팅하는 오늘의 집에서 특기할인 중ㅈ이라 지르고야 말았어요ㅎ 스팀청소기 겁나게 비싼데 솔직히 지난번 사용하던 제품보다 많이 앞자리 하나는 저렴해요~~ https://apptok.kr/3f6c750 보본 스팀물걸레 VB-S260 apptok.kr 100도 고온 살균♡♡ 스팀청소기 써보신분은 아시겠지만 청소 후 그 뽀송 깨끗함은 정말 다르잖아요. 이전 제품은 예열이 너무 길고 스팀양이 적어 청소가 오래걸.. 2024. 6. 2.
지긋지긋한 머지포인트 앱운영중단한단다 이사기꾼 내돈 돌려줘 아끼겠다고 할인 좀 받아보겠다고 덜컥 구입했던 머지포인트 20만원... 피자해분들 금액에 비하면 작다면 작고 저한테는 아주 큰 금액인데요 수십번을 환불 요청을 해도 대답이 없더니 이번에는 앱 운영이 중단된답디다 앱만 중단이 아니라 내용을 보니 오프라인 제휴 상품권도 구입 못한다고 거의 유일하게 포인트를 사용할 수가 있는 우주 스토아라고 있는데 포인트 털어 볼까 와 봤더니 더 가관임 ㅡㅡ 일단 가격 자체가 비싸고 정작 포인트는 비싼 상품가격에 고작 20%밖에 적용이 안됨 어떻게든 포인트를 털어 보려고 왔는데 3만원짜리 구입하면 포인트로 쓸 수 있는건 고작 6천원.... 10만 3천포인트나 있는데 상품이 하나같이 머지 포인트 사기 피해자 두번 호구먹이는 것 같음.....진짜 한숨 나온다 짜증 2024. 3. 25.
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